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🌿About me ビジョン 📚Works 作品で届ける 対話で届ける 💌Contact
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東京都出身。青山学院大学経営学部マーケティング学科卒業。ヘアケアブランドを展開するD2C企業での勤務を経て、2022年5月にライターとして独立。現在はインタビュー記事を中心としたコンテンツ制作に携わりながら、「ご自愛をめぐらせる人」として活動。遠くない未来に湘南エリアへお引越し予定。趣味は、ご自愛の探求・ゲーム実況を見ること・推し活。
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心や体の声に耳を傾けるほど、自分との関係性は良くなり、心地よく生きられる。そして自分と仲良しな人から溢れる豊かさは、まわりにも広がっていく。**だから、まずは自分で自分をを満たす。**このことが当たり前になっていけば、きっと世界はもっと良くなると信じています。
自分を満たす方法・ご自愛を「本音にしたがうこと」「自分とうまく付き合うこと」「心地よさを感じる時間を増やすこと」の3軸で捉えており、素敵なヒト・モノ・コトを通じて“ご自愛のヒント”を吸収することを楽しみながら周囲へと広げていきます。置かれている環境は人それぞれだからこそ、自分を満たせる方法だって人によって違うはず。暮らし、食、旅、体験、仕事、習慣、考え方…あらゆる分野から、自分を満たすきっかけを届けていきます。
https://stand.fm/channels/5ec29a05f654bbcab496546c
ご自愛上手さんをゲストに招き、日常にご自愛を取り入れるためのヒントをお届けする番組**「ご自愛めぐり」**を運営しています。
【ご自愛報🌿2025上半期】北海道・鎌倉のリトリート、ひとり湘南散歩、めでたべ会、逗子ホームステイ｜Erina（エリナ）
【ご自愛月報】ときめきと癒しの鎌倉、畳ヨガで身体に向き合う、心もお腹も満たされる「愛食」etc…（2024年5月号）｜Erina（エリナ）
理解していてもできなかった「ご自愛」が、いつの間にか趣味になっていた｜Erina（エリナ）
自分のビジョンに重なるプロジェクトに参画し、『ご自愛を多面的に探求し、自分を満たすきっかけを届ける』ことを体現する個人活動も行っています。
クリエイターの方々との協力やスキルの掛け合わせで、記事コンテンツを中心に制作しています。意識していることは、コンテンツの目的と共感のバランス・小さな違和感を無視しないこと・コンテンツに関わるすべての人へのリスペクト。またライター、カメラマン、デザイナーなど「一緒に良いコンテンツを作る仲間」の皆さんとのコミュニケーションを大切にしています。